Kletterkurse in Wien und Niederösterreich

Indoor Kletterkurse in Wien

Unsere Indoor-Kletterkurse sind der perfekte Einstieg in die aufregende Welt des Kletterns! Egal, ob du mit dem Klettern beginnen möchtest, oder ein fortgeschrittener Kletternder bist, ob du die Grundtechniken des Kletterns erlernen oder deine Technik perfektionieren möchtest, wir bieten Kurse, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Melde dich noch heute an und starte dein Kletterabenteuer in Wien!

Toprope Klettern lernen

Starte dein Kletterabenteuer mit unserem Toprope-Kurs in Wien – lerne die Sicherungstechniken und verbessere deine Kletterfähigkeiten in einer unterstützenden Umgebung!

Vorstieg Klettern für Fortgeschrittene

Meistere die Kunst des Vorstiegkletterns und erlebe das ultimative Kletterabenteuer – melde dich jetzt zu unserem Vorstiegskurs an und perfektioniere deine Technik unter professioneller Anleitung!

Erlebe maßgeschneiderte Kletterkurse für jedes Niveau – ob Kinder, Erwachsene oder erfahrener Kletternder– wir bieten individuelle Trainings, die auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind!

Individuell zugeschnittene Kletterkurse

Preise für Indoor Kletterkurse

Unsere Preise für Kletterkurse sind klar und fair:

65 Euro/Stunde für 1-2 Personen
Jede weitere Person 15 Euro/Stunde
Halleneintritt und Leihmaterial sind im Preis nicht enthalten

Klettern für Kinder

Klettern bietet Kindern in Wien eine sichere und spannende Möglichkeit, Bewegung und Abenteuer zu erleben. In unseren Kursen stärken sie spielerisch Koordination, Selbstvertrauen und Teamgeist.

Gruppen Kletterkurse

Unser Gruppen-Kletterkurs fördert Spaß, Teamarbeit und Fitness. Ideal für Freunde, Familien oder Firmen – gemeinsam klettern, lernen und Erfolge feiern.

Unsere Indoor-Kletterkurse finden in der Kletterhalle Marswiese (bzw. wenn gewünscht in der Boulderbar Hannovergasse, Hbf oder Wienerberg) statt.

Outdoor Kletterkurse in Wien und Niederösterreich

Erlebe die Faszination des Kletterns in der Natur mit unseren Outdoor-Kletterkursen! Besuche einen Kletter-Fels-Kurs, um unter professioneller Anleitung sicher und effizient die Techniken des Outdoor-Kletterns zu erlernen. Nutze die Gelegenheit, deine Kletterfähigkeiten zu erweitern und gleichzeitig die atemberaubende Schönheit der Natur zu genießen.

Kletterkurse am Fels

Erlebe das Klettern in seiner ursprünglichsten Form – direkt am Fels in der Natur. Unsere Outdoor-Kletterkurse bieten dir die Möglichkeit, das Klettern unter realen Bedingungen zu erlernen oder deine vorhandenen Fähigkeiten zu vertiefen.
Die Felswände für unsere Outdoor Kletterkurse befinden sich in Wien und Niederösterreich und werden je nach deinen Anforderungen und Fähigkeiten passend gewählt.

Preise für Outdoor Kletterkurse

Unsere Preise für Kletterkurse sind klar und fair:

4 Stunden: 1-2 Personen: 300€, jede weitere Person 40€/Person
6 Stunden: 1-2 Personen: 400€, jede weitere Person 45€/Person
8 Stunden: 1-2 Personen: 480€, jede weitere Person 50€/Person

Warum Klettern?

Körperliche und geistige Vorteile des Kletterns

Klettern ist nicht nur ein aufregender und herausfordernder Sport, sondern bietet auch zahlreiche Vorteile für Körper und Geist. Durch die Verbindung von körperlicher Anstrengung und mentalem Fokus ist Klettern eine ganzheitliche Aktivität, die den gesamten Körper trainiert und gleichzeitig das geistige Wohlbefinden stärkt.

Fitness und Kraftaufbau durch Klettern

Klettern fördert auf natürliche Weise Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Jede Bewegung fordert verschiedene Muskelgruppen und hilft dabei, sowohl die Oberkörpermuskulatur als auch die Bein- und Rumpfmuskeln zu stärken. Darüber hinaus verbessert regelmäßiges Klettern die Balance und die Koordination, da Kletternde ständig darauf achten müssen, das eigene Gewicht gleichmäßig zu verteilen. Besonders in langen, anspruchsvollen Kletterrouten wird auch das Herz-Kreislauf-System gestärkt, was zu einer besseren allgemeinen Fitness führt.

Mentale Stärke und Fokus durch Klettern

Klettern erfordert nicht nur körperliche Stärke, sondern auch mentale Klarheit und Konzentration. Jede Route ist wie ein Puzzle, das durchdacht gelöst werden muss. Dies fördert die Problemlösungsfähigkeiten, schult die Geduld und entwickelt mentale Stärke. Kletternde müssen lernen, ihre Angst zu kontrollieren um sich in stressigen Situationen ruhig zu konzentrieren – Fähigkeiten, die im Alltag ebenfalls von großem Nutzen sind. Die Erfolge beim Überwinden schwieriger Routen tragen auch dazu bei, das Selbstbewusstsein zu steigern.